开学了

　　这份防护宝典

　　请注意查收

　　良好习惯要保持

　　勤洗手。要用肥皂(洗手液)和流动水或含有酒精的免水洗手液洗手。

　　不要用脏手触摸眼睛、嘴巴、鼻子。

　　咳嗽或打喷嚏时用纸巾或用臂肘遮挡住口鼻。

　　室内经常通风，定期进行清洁消毒。

　　个人防护不放松

　　少聚集。少去人群密集的场所。

　　一米线。与他人保持一米社交距离。

　　戴口罩。乘坐公共交通工具或在人群密集的场所应佩戴口罩。

　　健康码。公共场所主动出示健康码、配合体温监测。

　　查核酸。根据疫情防控要求，积极配合核酸检测。

　　健康饮食新风尚

　　均衡饮食，增强免疫力。

　　提倡分餐，使用公勺公筷。

　　肉类及海产品烧熟煮透。

　　做健康第一责任人

　　学习健康知识。不传谣不信谣。

　　做好健康监测。如有发烧等症状，请及时就医。

　　科学防控，不紧张，不松懈。

（来源 浙江健康教育）