泰顺新闻网讯（通讯员 林义红）为响应省卫计委“把健康带回家”流动人口卫生计生关怀关爱专项行动，倡导包括农民工在内的流动人口养成健康文明生活方式，营造全社会关心关爱流动人口健康的社会氛围，进一步提升群众对卫生计生服务的获得感，2月6日下午，凤垟乡卫计办与凤垟乡卫生院携手举办了“合理膳食·吃出健康”知识讲座。

　　本次讲座由凤垟乡卫生院董思思主讲，有60多个流动（流出）人口家庭参加。讲座现场，董医生深入浅出地向在场的村民讲解了吃饭科学、合理膳食、平衡膳食、膳食能量摄取等知识，还分析了几个生活中常见的案例，告诉村民成年人每日的食谱应包括奶类、肉类、蔬菜水果和五谷等四大类，劝解村民平时饮食要注意少盐少油，告诫村民不合理的饮食，营养过度或不足，会给健康带来不同程度的危害，诱发肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等多种疾病，甚至诱发肿瘤，如乳腺癌、结肠癌症等。不仅严重影响健康，而且会缩短寿命。告诫村民在日常的生活中要管理好情绪、控制好饮食、养成规律作息习惯，大家纷纷表示受益匪浅。

　　讲座结束后，凤垟乡卫计办还为参加讲座的村民发放了《流动人口计划生育宣传手册》和《健康66条》等宣传资料共计130余份，纸巾等宣传品70余份。通过本次讲座，不仅提高了参与人员对合理膳食知识的认识，还为进一步做好良好生活习惯，养成健康文明生活方式，形成健康文明的家庭氛围打下了坚实的基础。

（编辑 毛晓辉）