泰顺新闻网讯（记者 翁青青）9月7日12时8分，迎来“白露”节气。“白露”是二十四节气中的第十五个节气，也是昼夜温差最大的一个节气，“白露”节气来临，气温逐渐下降，天气转凉，空气湿度降低，仲秋开始，进入一年中最舒适的时节。
白露之后是一年中锻炼身体的好季节，此时选择运动项目应因人而异，量力而行并持之以恒。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山等。另外，进入秋季还需注意心理养生，保持愉快心情。
（编辑 毛晓辉）
