泰顺新闻网讯（记者 吴经磊）  对于“老烟枪”来说，戒烟是件很困难的事，知道吸烟危害健康，但想戒又戒不掉。那么吸烟到底有什么危害？我们又该如何有效戒烟？今天，让我们一起去听听戒烟门诊的专家怎么说。

　　记者来到县人民医院的呼吸内科门诊处，门上挂着“戒烟门诊”的牌子。呼吸内科的白医生告诉记者，尽管吸烟危害健康已是众所周知的事实，但目前医院的戒烟门诊却受冷落，主动求助戒烟门诊的很少。随着社会的进步发展，目前吸烟的情况虽有所好转，但是也必须引起我们的重视。

　　一根香烟可以对人身体多器官造成损伤，比如口腔、喉部、心脏、动脉、食道、肺等等，很多人来治疗都是因为患有呼吸道疾病。吸烟人群如果不能及时戒烟，许多疾病就会主动“上门”。目前市场上还出现了作为一种非燃烧的烟类替代产品——电子烟，不仅部分“老烟枪”喜欢，甚至给本不吸烟的人提供了一个新的“兴趣爱好”。

　　据悉，戒烟成功的标准是连续一整年不吸烟，一个完整的戒烟疗程需要3个月。“漫长”的治疗过程，让不少吸烟者望而却步或半途而废，那如何进行科学合理有效地戒烟呢？

　　县人民医院呼吸内科医师白植宽介绍说，控烟门诊通过三个方面来控烟：一是增加控烟的宣传力度，让人们知道烟草的危害。二是心理干预，通过我们的劝导摆脱心理的依赖；三是用药物替代尼古丁治疗。

　　要想戒烟成功，最为关键的是在心理上要有战胜它的准备，要有信心和毅力，同时在戒烟过程中，吸烟者如果能得到专业医生的指导、帮助和督促，将起到事半功倍的效果。

（编辑　高立宝）